めまい

めまいとは

自分や周囲が動いていないのに動いているように感じる異常な感覚の事で、身体のバランスを保つ機能に障害がおこると発生します。

原因は様々ですが大きく分けると
１．耳に原因があるめまい
２．脳に原因があるめまい
３．その他の原因（生活習慣病など）によるめまい
に分けられます。
多くは１によるものと言われています。

またストレスや疲労、寝不足なども原因の一つと言われています。
身体のバランスを保つ『三半規管』はストレスに弱く、何か悩み事があったり、疲れがたまっていたり、寝不足だったりすると過敏に反応することがあります。