筑西市　ぎっくり腰

17.10.07

ブログ一覧

Tweet

Pocket

かがやき鍼灸整骨院、ブログ担当青山です。

 

本日はぎっくり腰について

ぎっくり腰
体勢を前かがみにした時や、長時間座りっぱなし、長時間立ちっぱなし、などの
同じ姿勢が続いた時に発生しやすいです。
日常の疲労が溜まっている時などにプラスアルファの要因が
重なった時に起こります。

普段から腰のストレッチするなどケアが必要です！

 

 

関連記事

• 
  2021.02.16 簡単筋トレ！
• 
  2021.10.22 V字バランス！！
• 
  2017.08.19 筑西市　腰痛　かがやき鍼灸整骨院
• 
  2018.06.17 筑西市の鍼灸院による頭痛治療
• 
  2018.06.02 筑西市の整骨院による健康情報
• 
  2017.12.16 筑西市　治療院　足の甲の痛み