幸せになるためには・・・
21.04.27
こんにちは!
かがやき鍼灸整骨院です!
自分の発した言葉や、思ったことはその通りになっていきます。
特に朝!!
自分に言い聞かせましょう!
❤感謝日記❤
幸せな人は、小さな事にも感謝の気持ちを感じることが出来ます。
幸せな気分になるために『感謝日記』を書きましょう。
寝る前に1日を振り返って、1つでもいいので、感謝したいことを書くだけ。
良いことに目を向けて、ありがとうと言う週間をつけることで、あなた自身が癒やされていくはずです。
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