目を大きく見せる為の眼輪筋トレーニング！

21.02.01

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年齢とともに気になってくる目の下のタルミ。

原因の一つである眼輪筋の衰えを防ぐためにトレーニングしましょう。

目を見開き、頭を動かさないように、眼球を8の字のようにゆっくり動かします。

次に、上瞼を動かさずに、下瞼だけで目を閉じたり開いたりを繰り返します。

仕事の合間など、気づいたときにやってみましょう。

 

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