副交感神経を優位にしましょう！

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キャンドルの炎や、焚き火や暖炉の火を見ていると、不思議と心が落ち着きますね。

火にはI/F効果があり、揺れる炎を見ているだけで精神的な安定が得られるようです。

実際の炎は危険ですし、直接見る機会がなければ、焚き火や暖炉の映像で癒やしのひと時を過ごしてみませんか。