目を大きく見せる為の眼輪筋トレーニング！

21.02.01

ブログ一覧

Tweet

Pocket

年齢とともに気になってくる目の下のタルミ。

原因の一つである眼輪筋の衰えを防ぐためにトレーニングしましょう。

目を見開き、頭を動かさないように、眼球を8の字のようにゆっくり動かします。

次に、上瞼を動かさずに、下瞼だけで目を閉じたり開いたりを繰り返します。

仕事の合間など、気づいたときにやってみましょう。

 

関連記事

• 
  2017.10.13 筑西市　頭痛
• 
  2021.02.09 副交感神経を優位にしましょう！
• 
  2018.02.24 筑西市の整体院による腰痛改善
• 
  2018.05.26 筑西市の整骨院による健康情報
• 
  2017.07.27 かがやき鍼灸整骨院　交通事故治療　筑西市
• 
  2017.08.20 筑西市　骨盤調整　かがやき鍼灸整骨院