幸せになるためには・・・

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こんにちは！

かがやき鍼灸整骨院です！

自分の発した言葉や、思ったことはその通りになっていきます。

特に朝！！

自分に言い聞かせましょう！

❤感謝日記❤

幸せな人は、小さな事にも感謝の気持ちを感じることが出来ます。
幸せな気分になるために『感謝日記』を書きましょう。
寝る前に1日を振り返って、1つでもいいので、感謝したいことを書くだけ。
良いことに目を向けて、ありがとうと言う週間をつけることで、あなた自身が癒やされていくはずです。