カテゴリー: ブログ一覧
簡単筋トレ！
2021.02.16
腕立て伏せは、腕力や胸筋、体幹を鍛えるために効果的な運動ですが、シニアや初心者の […]
続きを見る副交感神経を優位にしましょう！
2021.02.09
キャンドルの炎や、焚き火や暖炉の火を見ていると、不思議と心が落ち着きますね。 火 […]
続きを見る目を大きく見せる為の眼輪筋トレーニング！
2021.02.01
年齢とともに気になってくる目の下のタルミ。 原因の一つである眼輪筋の衰えを防ぐた […]
続きを見る将来の為に今からやる事
2021.01.02
かがやき鍼灸整骨院が心と体の為の健康情報をお伝えします。 将来の為に今からやって […]
続きを見る自信をつけるためには
2020.07.26
かがやき鍼灸整骨院が心と体の為の健康情報をお伝えします！ 夏に向けて自信をつけて […]
続きを見る良い睡眠を取る為には
2020.05.30
かがやき鍼灸整骨院が心と体の為の健康情報をお伝えします。 良質な睡眠を取る為には […]
続きを見る元気になる方法
2020.05.04
かがやき鍼灸整骨院が心を元気にする方法をお伝えします！ 現代人は色々ストレスがか […]
続きを見るギブの精神が大切！！
2020.04.25
かがやき鍼灸整骨院が体と心の為の健康情報をお伝えします！ ギブの精神の大切さにつ […]
続きを見るメンタルをタフにするためには
2020.02.16
かがやき鍼灸整骨院が心と体の為の健康情報をお伝えします！ 心をタフにするためには […]
続きを見るリーダーシップを取るためには
2020.02.03
かがやき鍼灸整骨院が心と体の為の健康情報をお伝えします！ リーダーシップを取るた […]
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